Cách làm trắng răng bằng giấm ăn

 Cách làm trắng răng bằng giấm ăn là một trong những cách giúp tẩy sạch mảng bám ố vàng trên răng. Bên cạnh công dụng trong là đẹp, nếu sử dụng giấm ăn đúng cách có thể cải thiện được màu sắc của răng hữu hiệu.

Giấm gạo*

Vì sao giấm ăn làm trắng răng?

Giấm là một chất lỏng có vị chua, được hình thành từ sự lên men của rượu Etylic (công thức hóa học là C2H5OH). Thành phần chính của giấm là dung dịch axit Axetic (CH3COOH) có nồng độ khoảng 5%. Ngoài việc sử dụng giấm để làm nguyên liệu trong nấu ăn thì giấm còn có thể ứng dụng trong y học để chữa các bệnh cảm, ho… Với những đặc điểm đó, bạn có thể bổ sung một chất liệu mới vào cách làm trắng răng bằng giấm ăn, bao gồm giấm táo và giấm gạo.

Giấm có thể làm sạch mảng bám trên răng*

Các cách làm trắng răng bằng giấm ăn

Giấm ăn và táo

Táo chứa vitamin C, K, Rutin giúp làm trắng răng an toàn, dịu nhẹ và không gây ê buốt răng. Chỉ với công thức đơn giản, bạn có thể áp dụng dễ dàng để loại bỏ vết xỉn màu trên răng hàng tuần. Cách làm như sau:

- Nhỏ 1 – 3 giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng. 

- Chải răng từ trong ra ngoài rồi súc miệng bằng nước sạch. 

- Đánh răng bằng kem đánh răng một lần nữa như bình thường.

Thực hiện đều đặn từ 2 lần/tuần . Có thể dùng giấm táo loãng để súc miệng, nhưng cần phải theo liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng bởi axit trong giấm có thể khiến men răng bị mòn.

Giấm táo*

Giấm gạo và vỏ chuối

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong chuối chứa nhiều khoáng chất như 422 miligam Kali, 32 mg Magiê và 3 gram chất xơ… Khi kết hợp cùng giấm táo sẽ là cách làm trắng răng bằng giấm ăn hiệu quả, an toàn.

- Chuẩn bị giấm, vỏ chuối.

- Đổ 1 ít giấm gạo lên mặt trong của vỏ chuối. 

- Đợi khoảng 2-3 phút để dưỡng chất thấm vào.

- Dùng vỏ chuối chứa giấm này chà nhẹ lên răng.

- Giữ nguyên như vậy trong vòng 10 phút để hỗn hợp phát huy hết tác dụng trong việc loại bỏ vết ố vàng. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Giấm táo và baking soda

- Chuẩn bị giấm táo, baking soda và một chén nhỏ.

- Trộn 2 thìa cà phê baking Soda với 6 – 7 giọt giấm táo thành hỗn hợp. 

- Dùng hỗn hợp này chải nhẹ đều khắp các mặt răng từ 2 – 3 phút.

- Súc miệng và chải răng lại bình thường. 

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ thấy răng trắng sáng nhanh chóng.

Giấm kết hợp với muối*

Giấm gạo và muối

Trước khi đánh răng, bạn hãy pha giấm gạo và muối biển theo tỉ lệ 2:1 để súc miệng trong khoảng 2 phút rồi đánh lại răng như bình thường. Lưu ý rằng bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để tránh làm ảnh hưởng đến men răng. Nếu không thích dùng muối biển, có thể thay thế bằng muối nở cũng mang lại hiệu quả tương tự. 

Lưu ý khi làm trắng răng bằng giấm ăn

Giấm táo hay giấm gạo đều chứa nồng độ axit cao nên nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể gây mòn men răng, răng bị ê buốt. Do đó, cần sử dụng đúng liều lườn và tối đa 2-3 lần/tuần. Bên cạnh đó, sau mỗi lần thực hiện làm trắng răng bằng giấm, bạn nên hạn chế những loại thực phẩm chứa chất tạo màu, chất kích thích, cà phê, thực phẩm chứa nhiều axit,..vì những chất này làm tăng khả năng bám màu trên răng,

Các cách làm trắng răng bằng giấm ăn chỉ hiệu quả đối với răng ố vàng nhẹ. Nếu muốn có kết quả tốt nhất, bạn nên đến nha khoa để làm trắng răng bằng công nghệ laser whitening. Công nghệ laser whitening có tác dụng sâu khi các phân tử làm trắng len lỏi khắp bề mặt răng, đánh bật các chuỗi protein màu. Đồng thời, duy trì thời gian trắng sáng lên đến khoảng 2 – 3 năm nếu bạn biết cách chăm sóc răng miệng khoa học.